Visualisation

Description

La visualisation fait référence à la pratique consistant à chercher à avoir un
impact sur le monde extérieur en modifiant ses pensées et ses attentes. La
visualisation est la technique fondamentale qui sous-tend la pensée positive et
est fréquemment utilisée par les athlètes pour améliorer leurs performances. La
visualisation est la technique consistant à utiliser son imagination pour
visualiser des comportements ou des événements particuliers se produisant dans
sa vie.