Arrêtez les comportements destructeur en 5 étapes

Description

Origines des comportements autodestructeurs
1. Identifier le comportement autodestructeur
2. Faire face aux conséquences
3. Vous devez comprendre l’origine de tout cela
4. Comprendre vos besoins insatisfaits
5. Surmonter votre comportement autodestructeur
Le grand changement
Étude de cas 1 :
Étude de cas 2 :
Aller de l’avant